Guía
Guía de plantas y vitaminas
Qué se sabe de cada planta, vitamina y mineral de esta lista. Qué ayuda de verdad en la rutina diaria. Todo en palabras sencillas, con las fuentes de salud al final de cada guía.
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Pedir hoy, pagar al recibirAjo
Para qué sirve el ajo: es un bulbo de uso diario en la cocina que, en estudios con personas, se ha relacionado con la tensión arterial, el colesterol y las defensas.
Leer la guíaFlor de Jamaica
La flor de Jamaica es el cáliz rojo de la planta Hibiscus sabdariffa, la misma del fresco de rosa de Jamaica.
Leer la guíaEspino blanco
El espino blanco es un arbusto de flores blancas y frutos rojos, de uso tradicional en Europa para el corazón, la digestión y la circulación.
Leer la guíaTiamina
Para qué sirve la tiamina: la vitamina B1 ayuda a las células del cuerpo a convertir los alimentos en energía y participa en la transmisión de señales nerviosas, según las fuentes.
Leer la guíaComplejo B
El complejo B es un grupo de vitaminas B que suelen venderse juntas: B1, B2, B3, B6, B9 y B12, entre otras.
Leer la guíaPotasio
El potasio es un mineral y electrolito que el cuerpo necesita para el riñón, el corazón, los músculos y los nervios, según la fuente.
Leer la guíaCitrato de magnesio
El citrato de magnesio es una sal de magnesio que en la farmacia aparece de dos formas: como laxante salino para el estreñimiento de corto plazo, según la fuente, y en cápsulas como suplemento del mineral.
Leer la guíaGlicinato de magnesio
El glicinato de magnesio es una de las sales en que se presenta el magnesio, el mineral que el cuerpo necesita para los músculos, los nervios, el azúcar en la sangre y la presión, según la fuente.
Leer la guíaRemolacha
La remolacha es una raíz con nitratos, fibra y folato.
Leer la guíaCloruro de magnesio
El cloruro de magnesio es una de las sales en que se vende el magnesio, el mineral que el cuerpo usa para los músculos, los nervios, el azúcar en la sangre y la presión.
Leer la guía Cardiotens Plus
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